穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

穴位：肚脐（神阙）
位置：肚脐正中。
操作：用中指端或掌根揉，称揉肚脐。约揉100～300次。
主治：腹胀，腹痛，便秘，泄泻，食积等。

穴位：耳门
位置：耳屏上切迹前方，下颌骨踝状突后缘凹陷中，张口取穴。
操作：
主治：耳聋，耳呜，中耳炎，齿痛等。
穴位：二马（上马、二人上马）
位置：手背四、五掌指关节后凹陷处。
操作：用拇指或中指端揉，如右图，约揉100～300次。
以拇指甲掐，称掐二马，如中图，约掐3～5次。
主治：小便赤涩，惊风，抽搐，虚喘，牙痛等。

穴位：二扇门
位置：在手背中指根两侧凹陷中。
操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。
主治：惊风，昏厥，身热无汗。

穴位：肚角
位置：脐两旁大筋。
操作：用双手拇指与食、中二指相对用力拿住脐两旁腹
肌并作对称揉拿，称拿肚角，约揉拿3～5次。
主治：腹痛，腹泻等。

穴位：地仓
位置：直对瞳孔，横平口角处。
操作：
主治：面瘫，流涎，齿痛颊肿。

穴位：定喘
位置：第7颈椎棘突下旁开0.5寸。
操作：用拇指或中指端按揉。约50次。
主治：支气管哮喘，支气管炎，肩项痛。

穴位：板门

位置：手掌大鱼际部。
操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。
主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。

百会

穴位：百会
位置：两耳尖直上，头顶正中。
操作：用拇指端按揉，约按揉30次。
主治：头痛，脱肛，遗尿，惊痫等。

膊阳池

【位置】手背，一窝风后3寸处。

　　【操作方法】
　　1.掐法：用拇指甲掐本穴，称掐膊阳池。
　　2.揉法：用中指或拇指端揉，称揉膊阳池。

　　【次数】掐法：3～5次。揉法：100～300次。

　　【功用】止头痛，通大便，利小便。

　　【主治】头痛，便秘，小便短赤等。

穴位：大肠
位置：食指桡侧边。
操作：①补大肠：用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推，
②清大肠：与上面的手法相同，不过从虎口推向指尖。
约100～500次。
主治：泄泻，痢疾，便秘，腹痛，食积，脱肛等。

穴位：大肠俞
位置：第4腰椎棘突下，旁开1．5寸取穴。
操作：
主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，腰背痛。

穴位：承浆
位置：额唇沟的中点。
操作：
主治：牙痛，口眼歪斜，龈肿。[回到顶部]

穴位：大椎
位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作
对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。
主治

穴位：膀胱俞
位置：髂后上棘内缘下与骶骨间的凹陷中取穴。
操作：
主治：小便赤涩，遗尿，泄泻，腰痛。

　穴位：丹田
位置：脐下2寸与3寸之间。
操作：①揉法：用中指端或掌根揉，约50～100次。
②摩法：用四指旋转摩动，约2～5分钟。
主治：腹痛，遗尿，脱肛，疝气，隆闭，少腹痛等。

闽医堂海峡学校叶老师整理（初稿）：QQ：15535935 培训热线：0594-5537222